YOGA ANGEBOT
Mein Angebot gibt dir die Flexibilität, den Yoga-Unterricht zu wählen, der am besten zu deinen Bedürfnissen und deinem Zeitplan passt.
EINZELUNTERRICHT
Meine Einzelunterricht sind eine willkommene und dringend benötigte Pause vom Stress und des Alltags. Schnappe dir eine Matte und entspanne dich bei einer beruhigenden Sequenz, die du mit einem sanften Gefühl verlassen wirst. Melde dich direkt bei mir.
GRUPPENSTUNDEN
Hatha Flow Yoga - Diese Praxis fördert die körperliche Fitness, verbessert die Flexibilität und schenkt Momente der Ruhe und Entspannung. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
Yin & Yang Yoga - Hier vereinen wir sanfte, tiefe Dehnungen mit kraftvollen, energetischen Übungen, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Diese einzigartige Kombination steigert die Flexibilität, stärkt die Muskulatur und fördert die Entspannung.
Für mehr Informationen bzgl. Uhrzeit und Datum melde dich bei mir.
YOGA FÜR FIRMEN
Ist deine Firma auf der Suche nach einer aktivierenden Yoga-Einheit am Morgen oder darf es doch eher entspannend nach einem vollen Tag mit Meetings sein? Ich passe die Stunde individuell nach Wünschen des Kunden an. Melde dich direkt bei mir.